2018-08-17から1日間の記事一覧

糖分摂取は体の欲求!罪悪感を感じる前にするべきことは?

食と健康

甘いものへのバッシング。何だか強くなっています。甘いものを食べることに罪悪感を覚える、ダイエット中の方などはそう感じることも少なくないでしょう。でも、人の自然から見れば甘いものを欲することは本能的な欲求。私たちの味覚のレセプターは苦みや…