10分で分かる！自然食・不自然食の見分け方

自然食や有機野菜、無添加食品にまつわる真相を記事で明らかに！食べる前に読む・知的なあなたのための食の安全ブログです。

食と健康

あなたが自然食を志す理由はズバリ、病気にならずに健康でいたいから。もしそう思うのなら消化の問題についても知っておくと良いかもしれません。食べることは消化をすることだから、それについての認識をしっかり持っておくことは大切であると思うのです…